איך מעצימים ילדים?
עידוד הילדים – מנוע לביטחון עצמי
כל ילד זקוק לעידוד ממש כמו שכל שתיל זקוק למים, עידוד ילדים הוא נושא חשוב מאוד בגידול ילדים כך על פי הפסיכולוג היהודי דרייקוס, לדבריו, עידוד מתמיד של הילד הוא כמזון להתפתחות נפשו של הילד, ככל שנדאג להעצמת הילד ונטפח את תחושת המסוגלות שלו, כך הילד יקבל את תחושת השייכות, יפתח את האמונה בעצמו, יהיה מסוגל להתמודד עם משימות ויפתח את היכולות החברתיות במעגלים השונים בחייו, לכן הילד זקוק לתחושה שהוא רצוי, אהוב, שייך ושיש לו מקום חשוב במרחב שלו.
מטרת עידוד הילדים היא להביא לחיזוק הדימוי העצמי של הילד ולהגביר את בטחונו להמשיך לפעול ולעשות.
בדרך כלל נעודד את הילד אחרי הצלחה כלשהי וזה בסדר, יחד עם זאת לא כל משימה תסתיים בהצלחה (כמו בעולם שלנו המבוגרים…) לכן חשוב לעודד את הילד גם כשהוא מתקשה בדבר מה, לעודד אותו על הדרך שעשה, על הנחישות, על ההתמדה, כך ניטע בילד את האומץ לא להיות מושלם אך להתמיד ולנסות, יש לתת לילד את התחושה שאנחנו סומכים עליו, בכך נעזור לילד להאמין שהוא מסוגל והוא יוכל להכיר ביכולותיו.
כהורים, באילו דרכים נוכל לעודד את ילדינו?
נתחיל בזה שעלינו להיות קשובים, סבלניים ורגישים בכדי לענות לצרכים של הילד, נוכל לעודד אותם גם על הפעולות השגרתיות ביום יום, בשיחה, בהקשבה, במבט מכיל וגם במגע פיסי כמו חיבוק ונשיקה, פעולות אלו יגבירו את הקרבה בין ההורה לילד ויתרמו לחיזוק הביטחון העצמי שלו.
נדגיש את הדברים החיוביים שבילד ונעצים אותם, נתייחס פחות אל החולשות שלו,
נבין שזהו תהליך מתמשך ולכל ילד דרוש זמן משלו וקצב ההתקדמות הוא אישי, אין כאן תחרות, נלמד את הילד לשפר את הישגיו ואין להשוות אותו לילד אחר. נמשיך להעצים ולחזק אותו בסבלנות ונעריך את הילד על פי המאמץ וההשקעה.
ואיך זה בפרקטיקה?
לעידוד הילדים תוכלו להשתמש במשפטים כמו:
* למרות שקשה, נראה שאתה מסוגל
* המאמץ שהשקעת ראוי להערכה ועל כל אני מאוד גאה בך
* היה לך את האומץ לנסות, כל הכבוד!
* זה מאוד עזר לי לנוח ששיחקת בשקט עם אחיך, תודה.
* שמתי לב שלא ויתרת, זאת דרך נהדרת להתקדם
* נכון, לפעמים זה מרגיז שמשהו לא מסתדר, בוא נחשוב על פתרון…
* ניסית ולא כל כך הלך? לא נורא, נראה שבפעם הבאה תדע יותר איך להתקדם.
זכרו שעידוד הילדים חשוב ויגרום להם להבין שגם אם לא תמיד יצליחו, יש לנסות שוב ושוב, כך הם יחיו באומץ והבנה שהם לא חייבים להיות מושלמים כי הם מספיק טובים מעצם היותם, למדו אותם להכיר בדרך ובמאמץ שעשו ועודדו אפילו על צעד קטן שבדרך.
לסיכום: ככל שנחזק את הילדים על התנהגות חיובית אותה התנהגות עשויה לחזור על עצמה, חזקו את הביטחון העצמי שלהם, כך תתרמו להגברת הערך העצמי שלהם, זה ייתן לכם שקט פנימי וגם להם.
Walby Israel
ככה כיף לגדול 😊
